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”血管”が若さのカギ

同窓会などで、ひさしぶりに同級生たちに会いますと、

「ちょっとあの人、老けた?」

とか、

「あの人、全然変わらず若いね」


などと、どうしても”若さ評価”してしまいますよね(笑)

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さて、その「老けた」や「若い」は、どうやら血管が関係しているようですよ♪


血管は、全身に血液(栄養と酸素)を送る重要な臓器です。
(血管だって自分で動いて血液をグイグイ押し出している立派な臓器なんですよ)

その血管も、加齢に伴い老化していきます。
弾力を失い働きが弱くなった血管は、全身に血液をスムーズに送り出すことができず、細胞の機能を低下させ、見た目にも影響を与えていくのです。

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でも、安心してください♪

血管は若返ります!
新陳代謝を繰り返し、約1000日(2年半)くらいで生まれ変わるようです。

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健康的な食生活と定期的な運動を続けていれば、丈夫でしなやかな血管へと生まれ変わり、全身にくまなく栄養を行き渡らせ、若さを保つことができるかもしれませんね♪


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